一人运营多平台：内容复用 + 效率工具 + 数据复盘。
想做自媒体矩阵，但只有业余时间的人
一句话讲清：你是谁、给谁、解决什么问题。定位不清，AI 再强也白搭。
每周生产 1 篇深度内容（母本），AI 改写成分发格式：小红书 3 篇、短视频 2 条、知乎 1 答。
主平台日更或周 3 更，分发平台周 2 更。用定时发布工具，集中一天拍完一周的。
每周看一次：哪篇阅读最高？为什么？爆款选题做成系列，持续加更。
你是一名自媒体顾问。我的定位是，每周有。 请输出： 1. 内容日历（一周发什么） 2. 一篇母本的多平台改写方案 3. 3 个月里程碑 要求：可执行，不鸡汤。
A: 看你的内容形式：图文→小红书/公众号，视频→抖音/B站。先做透 1 个。
A: 至少坚持 3 个月、50 篇内容再下结论。前期都是测试。
A: 加入你的真实经历和观点就是原创，平台打击的是无脑搬运。